Meditationen auf die Leerheit

Belehrungen zum Kernthema des Buddhismus von unserem Ehrw. Lama Geshe TenDhar
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  • Du willst wissen, wo sich dein ICH befindet und woraus es besteht?
  • Du hast dich schon öfter gefragt, ob der Baum vor dir ein solides Ganzes ist?
  • Du möchtest lernen, wie man DAS EINE Gegenmittel für alle negativen Emotionen (Skt. Kleśa) einsetzt, um die Befreiung und Buddhaschaft zu verwirklichen?

Wenn dich diese und ähnliche Fragen interessieren, dann ist unser Onlinekurs Meditationen auf die Leerheit genau richtig für dich!

Dieser Onlinekurs ist offen für alle, die von einem tibetischen Meditationsmeister und herausragenden Gelehrten authentische Belehrungen zum buddhistischen Kernthema der Leerheit erhalten möchten.

Mit dem Herzen verstehen

Die Meditationen auf die Leerheit sind das Herzstück buddhistischer Praxis. Ein einwandfreies Verständnis der Leerheit ist der Schlüssel für das Tor zur Freiheit. Viele Lehren und Übungsanleitungen im Buddhismus sind Vorbereitungen auf diese essentielle Praxis. Das sog. Herzsutra und alle Lehren in den Prajñāpāramitā-Sutren sind authentische Quellen dieser Meditationen.

Ein korrektes Verständnis der Leerheit beseitigt die Wurzeln aller Leiden. Die Leerheitsmeditationen sind die Quelle dauerhaften Glücks und das beste Gegenmittel gegen Unwissenheit und Verblendung, sagt unser Ehrw. Lama Geshe TenDhar.

Nutze diese einzigartige Gelegenheit und erlerne die Meditation auf die Leerheit unter Anleitung unseres Ehrw. Lama Geshe TenDhar!

Lama Geshe TenDhar

Der Ehrw. Lama Geshe TenDhar ist ein Meister des Vajrayana Buddhismus und herausragender Gelehrter der buddhistischen Philosophie, Religion und Wissenschaft des Geistes. Er wurde von Seiner Heiligkeit den 14. Dalai Lama gebeten, das Tibetzentrum Österreich aufzubauen und zu leiten.

Lama Geshe TenDhar besitzt ausgedehntes und tiefgründiges Dharma-Wissen. Er ist bekannt dafür, komplexe Themen und Sachverhalte einfach, verständlich und mit Humor erklären zu können.

Lama Geshe TenDhar

Was erwartet dich?

Lama Geshe TenDhar erläutert zunächst, was mit dem Begriff Leerheit gemeint ist und zeigt uns dann die einzelnen Schritte, um richtig auf die Leerheit zu meditieren. Im Anschluss üben wir unter Geshe-las Anleitung analytische und konzentrative Meditationen auf die Leerheit.

Organisatorisches

Zugang 6 Monate

Der Lehrgangsbeitrag wird dir auf unserer Buchungsseite angezeigt.

Im Beitrag ist folgendes inkludiert:

  • Schriftliche Unterlagen zum Download
  • ca. 4 Stunden Audiomaterial

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Unsere Tipps für ein erfolgreiches Online-Studium!

Stärke deine Motivation, indem du darüber nachdenkst, warum du diesen Onlinekurs belegst und welche Ziele du erreichen möchtest. Möchtest du beispielsweise die Theorie hinter deiner Meditationspraxis besser verstehen oder direkte Einsichten gewinnen? Halte deine Gedanken schriftlich fest und notiere relevante Stellen sowie Fragen, die dir während des Kurses in den Sinn kommen.

  • Sammle alle offenen Fragen in Schriftform und versuche, sie zunächst selbst zu beantworten. Falls du keine Antwort findest oder unsicher bist, schreib uns – wir beantworten gerne deine Fragen!
  • Plane bewusste Pausen ein, um deine Konzentration aufrechtzuerhalten. Wechsle den Ort und führe Aktivitäten wie Körper- und Atemübungen aus, um deine Konzentration zu verbessern.
  • Lass vorgefasste Meinungen los und konzentriere dich vollständig auf das Gehörte. Verzichte auf Ablenkungen wie Handy oder Tablet, sofern sie nicht zum Anhören der Vorträge benötigt werden. Versuche, das Gehörte im jeweiligen Kontext zu verstehen.

Disclaimer

Dieser Onlinekurs ist kein medizinisches oder psychotherapeutisches Angebot. Bei bestehenden psychischen oder physischen Erkrankungen konsultiere bitte eine Ärztin / einen Arzt deines Vertrauens.

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